アヤカのダイエットダイアリー

アヤカのダイエットダイアリーです。

2016-01-01から1年間の記事一覧

辛党の彼には何をあげたらいい?

バレンタインと言えばチョコをあげるのが当たり前だといえると思いますが、渡される男の人には甘い物が苦手といった人も多いものです。 <br><br>そういった辛党の彼にチョコを渡すのは気が引けてしまうのではないでしょうか。 <br><br>最近では、そんな辛党の男性用のバレン…

硬式テニスの一人でできる練習って?

硬式テニスの1人でできる練習(最初はできなくても、次第にできるようになっていくものです)法は、以下の通りです。 <br><br>・素振り<br>・ラケッティング<br>・トス<br>・壁打ち<br><br>一人でできる代表的な練習といえば、素振りです。 <br><br>素振りはフォーム(間違ったままで覚えてしまう…